Online terapi er relativt nemt at anvende. Der er naturligt b\u00e5de fordele og ulemper ved denne terapiform. Ulempen er den manglende fysiske tilstedev\u00e6relse. Modsat er fordelene, at du ikke skal t\u00e6nke p\u00e5 transport, der er fleksibilitet i planl\u00e6gningen, og terapien kan gennemf\u00f8res hjemme i tryghed. De fleste bliver positivt overraskede, n\u00e5r de pr\u00f8ver online terapi for f\u00f8rste gang. Et online forl\u00f8b kan virke mindre angstprovokerende, afhj\u00e6lpe ubehag, hvis det opleves som gr\u00e6nseoverskridende at starte hos en psykolog. Forskning peger p\u00e5, der ikke er signifikant forskel p\u00e5 udfaldet af behandlingen, n\u00e5r man komparativt analyserer online og fysisk terapi. Online terapi kan kombineres med samtaleterapi i egen praksis.<\/p>\n\n\n\n
En online session kan have en varighed p\u00e5 enten 50 eller 75 min. En session p\u00e5 75 min er oftest i forbindelse med den f\u00f8rste og indledende samtale. Det kan v\u00e6re, at du har et iboende behov for en l\u00e6ngere session, hvor du kan s\u00e6tte flere ord p\u00e5 de oplevelser og problemstillinger, som presser sig p\u00e5. Vi afd\u00e6kker sammen din nuv\u00e6rende livssituation, hvor vi foretager en forventningsafstemning af form\u00e5let med terapien. Dette form\u00e5l kan dog \u00e6ndre retning i l\u00f8bet af terapiforl\u00f8bet.<\/p>\n\n\n\n
Hvis du har valgt at starte et samtaleforl\u00f8b hos mig, vil du f\u00e5 tilsendt et link til hver session. Online terapi kan foretages p\u00e5 en PC, tablet eller p\u00e5 en mobiltelefon, hvor linket skal \u00e5bnes i det aftalte tidsrum. Du vil blive bedt om at skrive et brugernavn – dit fornavn, hvorefter du har muligheden for at anvende en banke p\u00e5 funktion. N\u00e5r du har brugt banke p\u00e5 funktionen, vil jeg efterf\u00f8lgende lukke dig ind i det digitale terapirum. Desuden sikrer denne funktion, at ingen kan tilg\u00e5 sessionen uden bekr\u00e6ftelse. <\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Online terapi er relativt nemt at anvende. Der er naturligt b\u00e5de fordele og ulemper ved denne terapiform. Ulempen er den manglende fysiske tilstedev\u00e6relse. Modsat er fordelene, at du ikke skal t\u00e6nke p\u00e5 transport, der er fleksibilitet i planl\u00e6gningen, og terapien kan gennemf\u00f8res hjemme i tryghed. De fleste bliver positivt overraskede, n\u00e5r de pr\u00f8ver online terapi…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"class_list":["post-108","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--psykologkajhj-mnb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--psykologkajhj-mnb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--psykologkajhj-mnb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--psykologkajhj-mnb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--psykologkajhj-mnb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/xn--psykologkajhj-mnb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3984,"href":"https:\/\/xn--psykologkajhj-mnb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/108\/revisions\/3984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--psykologkajhj-mnb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}